Funktionellt helkroppspass

PUSH Basic är ett funktionellt helkroppspass där vi tränar både styrka & flås med hjälp av enklare övningar som inte kräver förkunskap eller tidigare träningsbakgrund.

Vi utgår från basövningar för att stärka hela kroppen, och dessa övningar kan anpassas och varieras efter dina behov & förutsättningar. PUSH Basic passar bra för dig som är nybörjare, men erbjuder även bra möjligheter för dig som är träningsvan genom anpassning av dina tyngder och tempo.

Under passet blandar vi kroppsviktsövningar med övningar där vi använder olika redskap såsom hantlar, kettlebells, TRX och bollar. Passet är på 60 min & inleds med uppvärmning och avslutas med stretch.

Du kan lägga till och får hjälp med ett kostschema, kostråd och recept efter ditt mål i detta koncept.

  • Styrka
  • Kondition


 

 
 
 
 
1 pass / veckan
-
 
2 590 kr
 
3 790 kr
 
5 700 kr

eller 1 160 kr / månad

( 5 månader )


2 pass / veckan
 
2 590 kr
 
4 790 kr
 
6 690 kr
 
9 990 kr

eller 2 018 kr / månad
( 5 månader )

Klippkort
10 pass
3 490 kr
20 pass
6 490 kr



Har du några frågor?

Tveka inte med att höra av dig om du har några frågor. Kontakt oss gärna via e-post genom knappen nedan.

info@pushbysara.se