Träning för hela kroppen

Bootcamp är vår utomhusträning och är en form av högintensiv styrketräning för hela kroppen. Man tränar både styrka & kondition på ett utmanande, utvecklande & stärkande sätt. Tanken är att Bootcamp passar alla då det är med egen kroppsvikt och nivån går att anpassa efter ditt utgångsläge. Nybörjaren gör sitt bästa och den mer rutinerade tränaren pressar på sin gräns. I Bootcamp ingår även ett kostschema med recepthäfte.

Bootcamp beginner

Bootcamp kräver att du har träningsvana och en grundfysik för att klara av de fysiska kraven. För dig som är nybörjare är Bootcamp Beginner ett bra val.

  • Styrka & kondition
  • Kostschema
  • Utomhus
 
Man glömmer bort att man tränar för stämningen är alltid på topp och Sara är otroligt bra på att pusha en över sina (som en alltid tror är mycket lägre) gränser!Mikaela Christensen, Studerande
Sara inspirerar så många att träna och leva ett bättre och mer hälsosamt liv. Finns ingen som pushar alla så bra och ser varje individ utifrån den personens förutsättningar.Anki Rehnström, Polis

Med kost

Utan kost

10 veckor
2 pass / veckan

Med kost

6 500 kr

Utan kost

5 390 kr
  • Start vecka 15
  • Finns möjlighet att skräddarsy eget upplägg på Bootcampen med klippkort.
Klippkort
10 pass
2 800 kr
15 pass
4 000 kr


Bootcamp Beginner


Med kost

Utan kost

4 veckor
2 pass / veckan

Med kost

2 900 kr

Utan kost

2 250 kr
  • Start vecka 14, 18 och 22.
  • Dag och tid för vecka 22 kommer att uppdateras inom kort.
Det finns ingen annan träning än med Sara som både tar och ger så mycket energi på en och samma gång! Kroppen är efteråt helt slut men huvudet fyllt med motivation och pepp.Lisa Löfström, Academic Work
Med en sund och hållbar inställning till träning och kost pushar Sara en till nya nivåer och hon gör det med den bästa energin! Helt enkelt allt man kan önska sig av en PT - vilket gör henne till den bästa!Stephanie Bar-Sawme, Skatteverket

Har du några frågor?

Tveka inte med att höra av dig om du har några frågor. Kontakt oss gärna via e-post genom knappen nedan.

info@pushbysara.se