Yin Yoga

pushmaster

Datum/Tid
Tid - 13/1
18:00 - 19:00

Plats
PUSH by Sara

Yin Yogan är en klass för dig som vill komma ner i djup avslappning och bara tillåta kroppen att vila en stund. I 60 min fokuserar vi på att släppa dåtid, framtid och alla måsten. Istället landar vi i nuet med hjälp av våra andetag för att komma ner i djup avslappning. Klassen fokuserar på att hålla kvar i positionerna för att släppa på stelheter och spänningar i musklerna.

Instruktör: Atefeh Asadi

Boka pass

Det går inte längre boka detta pass. Bokningen stänger söndagen innan respektive pass men du kan kontakta bokning@pushbysara.se för att skriva upp dig på reservlistan.