Här fokuserar vi på rumpan! Stora rumpmuskeln är kroppens enskilt största muskel & trots det är det många som har svårt att aktivera den. Genom en sätesaktivering kommer din kropp kunna utveckla mer kraft oavsett om det handlar om tex styrketräning eller löpning. Genom en starkare rumpa ger du din kropp förutsättningar för en bättre balans och din starka rumpa jobbar därmed skadeförebyggande.
Det går inte längre boka detta pass. Bokningen stänger söndagen innan respektive pass men du kan kontakta bokning@pushbysara.se för att skriva upp dig på reservlistan.