PUSH Explode (Spinning & Styrka)

pushmaster

05/12    
11:00 - 11:45

PUSH Explode är ett högintensivt pass där vi växlar mellan intervaller på cykel och styrkeövningar på golvet. Passet är upplagt i block, där vi växelvis i blocken kör på cykeln och styrka på golvet. Du kommer att utmanas som aldrig förr och få en grymt härlig mix av konditions- och styrketräning. Vi rekommenderar vanliga träningsskor och INTE cykelskor! Passet är effektiv tid 45 min, men med lite genomgång och valfri stretch kan man räkna med något längre tid kring passet.

Det går inte längre boka detta pass. Bokningen stänger söndagen innan respektive pass men du kan kontakta bokning@pushbysara.se för att skriva upp dig på reservlistan.