Bootcamp

Datum/Tid
Tid - 13/6
18:30 - 19:30

Bootcamp träning är en form av högintensiv styrketräning för hela kroppen. Man tränar både styrka & kondition på ett utmanande, utvecklande & stärkande sätt. Denna träning sker utomhus 2 gånger/vecka. Tanken är att Bootcamp passar alla då det är med egen kroppsvikt och nivån går att anpassa efter ditt utgångsläge. Nybörjaren gör sitt bästa och den mer rutinerade tränaren pressar på sin gräns. I Bootcamp ingår även ett kostschema med recepthäfte.

För anmälan och mer information se sidan för Bootcamp.